Workshop Rust in je hoofd

Niet in voorraad

sta jij de hele dag aan? kan je je grote en kleine zorgen niet loslaten? mogelijke scenario's spelen in je hoofd. dagelijkse stress houd je vast. spanning in je spieren, spanning in je hoofd. je ademt snel en hoog. je maakt je zorgen. je denkt aan hoe makkelijk het ooit was, zo moeiteloos. komt het ooit terug? niet vanzelf. dat kan ik je aalvast zeggen. maar het kan wel! In deze workshop leer ik jou de handvaten om de rust terug te krijgen, om te ontspannen, jezelf te herinneren aan je doelen en vooral hoe je die terugkerende zorgelijke gedachten een halt toe roept.
ik ben nieuwsgierig naar jouw verhaal. 

15.00 €